Sunday, 1 January 2012

CurhatKita

CurhatKita


Ebook “BERDAMAI DENGAN BIPOLAR” Rilis Hari Ini!

Posted: 01 Jan 2012 01:00 PM PST

Selamat Tahun Baru 2012!

Mengawali tahun baru 2012, dengan mengucap Bismilahirrahman nirrahim, hari ini, Senin, tanggal 2 Januari 2012, ebook "BERDAMAI DENGAN BIPOLAR" resmi saya rilis.

Pertanyaan-Pertanyaan tentang Bipolar :
  • Apa dan bagaimana sebenarnya Gangguan Bipolar?
  • Seperti apa rasa (sakitnya) mengalami Gangguan Bipolar?
  • Bagaimana mengenali dan mengatasi Gangguan Bipolar?
  • Bagaimana cara orang lain mengatasi Gangguan Bipolar?
  • Bagaimana meyakinkan orang terdekat bahwa anda mengalami Gangguan Bipolar?
  • Jika anda Bipolar, bagaimana menanggapi sikap negatif orang-orang di sekitar anda?
  • Jika anda Bipolar dan orang-orang terdekat tidak memahami anda, bagaimana menyikapinya?
  • Jika orang yang anda cintai mengalami Gangguan Bipolar, Apa yang sebaiknya anda lakukan?

Ebook ini mencoba menjawab pertanyaan-pertanyaan di atas. Mencoba memberi solusi dari masalah-masalah yang dihadapi teman-teman ODB dan keluarganya.

Karena, saya merasa selama ini apa yang saya sampaikan kepada mereka belum memadai, hanya penjelasan sepotong-sepotong.

Apakah jawaban dan solusi yang diberikan ebook ini akan memuaskan? Saya tak akan mengumbar janji di sini. Anda sendiri yang bisa menilainya setelah membaca ebook ini


Materi Ebook

Ebook ini terdiri dari 5 bagian :
  • Bagian 1 : Devinisi Bipolar, menjelaskan secara singkat pengertian gangguan kejiwaan secara umum dan gangguan bipolar secara khusus.
  • Bagian 2 : Opini Bipolar, menampilkan beberapa opini tentang bipolar.
  • Bagian 3 : Curhatku, menceritakan bagaimana saya mengenali, memahami, mengelola dan mengatasi bipolar.
  • Bagian 4 : Curhat Sahabat, menceritakan pengalaman pribadi beberapa teman ODB mengelola dan mengatasi bipolar dengan caranya masing-masing yang unik dan inspiratif.
  • Bagian 5 : Solusi Bipolar, menjelaskan beberapa solusi penanganan bipolar, baik solusi medis maupun non medis.

Saya berharap, setelah membaca ebook ini, anda bisa memahami gangguan bipolar dari beberapa sudut pandang. Anda juga akan memiliki pemahaman yang lebih jernih dan proporsional tentang bipolar.


Tim Editor
  • Prof. Dr. Ling Tan, Professor of Psychiatry di Pennsylvania Psychiatric Institute & Pennsylvania State University
  • Yeni Rosa Damayanti, Ketua Umum PJS (Perhimpunan Jiwa Sehat)
  • Bagus Utomo, Ketua Umum KPSI (Komunitas Peduli Skizofrenia Indonesia)
  • dr. Tika Prasetiawati, Aktivis Keswa
  • Arie Dabo (Arie Qurniawan), Penyandang Bipolar yang Tak Pandai Menyerah
  • Aniek Wijaya, Teman Dekat Bipolar


Kata Pengantar

Pengantar ahli untuk ebook ini ditulis oleh seorang psikiater yang sangat aktif menulis di berbagai media (online maupun offline), Dr. Andri, SpKJ, Penanggung Jawab Klinik Psikosomatik RS OMNI, Alam Sutera.


Kontributor

Beberapa teman facebooker dan blogger (tulisan, catatan, status fb, obrolan dan komentarnya) menjadi bagian dari ebook ini. Diantara mereka adalah :
Juminten Larasati, Inilah Diriku, Dian Nugraha, Dee Wardani, Veronica, Robi Krucil, Arie Dabo, Heri Pureness, Islandria Gobed, Kristi Swastiani dan Elma Marviani, Ana Geboy, Michael Comes Back dan Anto SG (ilustrasi).


Testimoni

Apa pendapat ODB, keluarga ODB, Blogger, aktivis dan professional keswa tentang ebook ini?

Saya sangat bangga dengan Anda yang bisa berdamai dengan Gangguan Bipolar, resiliensi. Menstigma diri sendiri tidak terdapat dalam kamus Anda, luar biasa. Anda mampu mengendalikan gangguan bipolar bukan sebaliknya (penyakit yang mengendalikan), salut untuk Anda.

Anda aktif membangun identitas yang positif sehingga Anda mempunyai perasaan positif terhadap diri sendiri, oh oh hebatnya. Anda gigih membuat tujuan atau aktivitas yang bermakna sehingga hidup Anda penuh makna, tidak sia-sia.

Selalulah yakin bahwa kehidupan yang berbahagia selalu milik Anda. Semoga sikap Anda menginspirasi teman-teman yang lain sehingga mereka mengikuti jejak Anda. Jangan pernah kehilangan harapan. Berusahalah selalu mengembangkan ketrampilan dan menggapai kesembuhan.

Jangan lupa kontrol yang teratur ke dokter Anda he..he.. Anda tidak sendiri, Kami selalu bersama Anda. Saya ingin sekali berjumpa Anda. Selalu lah berada dalam kelompok karena dukungan dari teman kelompok yang berkesinambungan, besar manfaatnya.

Berdoalah selalu kepada YMK, karena Dia lah Sang Penyembuh, Amiin.


Dr. dr. Nurmiati Amir SpKJ(K),
Departemen Psikiatri Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia
Rumah Sakit Umum Pusat Nasional Dr. Cipto Mangunkusumo, Jakarta.



Pertama-tama saya mengucapkan selamat dan apresiasi yang setinggi-tingginya atas karya Tarjum penulis ebook ini yang juga seorang yang mengalami gangguan bipolar atau dulu dikenal dengan gangguan manik depresif.

Ini membuktikan bahwa orang dengan gangguan bipolar adalah luar biasa, orang jenius dan penuh talenta bila dia mendapatkan terapi yang komprehensif. Tidak hanya obat saja, tetapi juga terapi psikososial serta dukungan dari keluarga dan teman-teman yang mencintainya, maka dia akan mengalami pemulihan yang sempurna.

Ebook ini informatif sekali dengan bahasa yang mudah dimengerti sehingga dapat menjadi solusi terhadap berbagai kebingungan, keputus-asaan bagi orang maupun keluarga yang sudah didiagnosis dengan gangguan bipolar.

Saya berharap ebook ini juga dapat meningkatkan pemahaman, pengetahuan dan kesadaran orang dengan bipolar, keluarga maupun masyarakat luar, sehingga stigma yang selama ini melekat pada orang dengan gangguan bipolar semakin hari semakin berkurang.


dr. Eka Viora, SpKJ,

Kepala Pusat Inteligensia Kesehatan, Kementerian Kesehatan RI
Jln HR Rasuna Said Blok X5 Kav 4-9 Jakarta
email: ekaviora@yahoo.com, HP: 08161464070



Ebook ini bukan hanya penting dibaca oleh pasien dan keluarga pasien gangguan bipolar, tetapi juga oleh para profesional di kalangan kesehatan jiwa dan psikiatri agar lebih memahami apa yang dialami oleh para pasien gangguan bipolar.

Saya yakin ebook ini akan sangat bermanfaat sebagai penambah khasanah pustaka terkait gangguan jiwa khususnya gangguan bipolar.


Dr. Andri, SpKJ,
Penanggung jawab Klinik Psikosomatik RS. OMNI, Alam Sutera.


Andaikata boleh memilih, tidak ada seorangpun di dunia ini yang mau mengalami gangguan bipolar ataupun gangguan jiwa lainnya. Namun, jika kita memang telah digariskan untuk hidup dengan bipolar maka penyesalan, ratapan, keluh-kesah dan keputus-asaan bukanlah sebuah jawaban. Bangkit, berusaha pulih dengan ikhtiar maksimal dan menaikkan selaksa do'a kepada Tuhan Yang Maha Segala adalah solusi terbaik.

Ikhtiar maksimal tentunya harus dilandasi dengan pengetahuan tentang prosedur pemulihan yang benar. Saya, pernah kehilangan hampir seluruh hidup saya karena 'ketidaktahuan'. Saat itu saya dan orang terdekat saya tidak terpapar pengetahuan kesehatan jiwa.

Terapi medis adalah gerbang pemulihan. Tentu saja selanjutnya harus didukung dengan terapi-terapi lainnya seperti psikoterapi, pendekatan spiritual, aktivitas yang menyenangkan (kalau bisa) yang produktif juga, sosialisasi dan lain-lain. Selain itu, dukungan dan pendampingan yang dilakukan oleh keluarga ataupun orang terdekat sangatlah penting.

Melalui ebook ini saudara Tarjum berusaha berbagi pengetahuan mengenai gangguan bipolar. Juga tip-tip bagaimana berdamai dengannya.

Bagi rekan-rekan sesama penyandang gangguan bipolar, ebook ini bisa dijadikan referensi untuk lebih mengenali diri dan belajar mengelola gejala-gejala yang dialami. Semoga bisa menjadi pemacu semangat untuk bangkit dan berusaha pulih maksimal. We're not alone!

Dan bagi keluarga, pacar atau pasangan penyandang gangguan bipolar, ebook ini bisa membawa anda semakin memahami apa yang dialami dan dirasakan 'sang' penyandang. Sehingga selanjutnya bisa memberikan 'unconditional acceptance' alias menerima apa adanya. Memberikan motivasi bukan tuntutan, memberikan pendampingan bukan penghakiman.


Aniek Wijaya



Charles Baudelaire. Ludwig van Beethoven. Richard Dreyfuss. Paul Gascoigne. Mel Gibson. Linda Hamilton. Axl Rose. Sidney Sheldon. Frank Sinatra. Mike Tyson. Jean-Claude Van Damme. Vincent van Gogh. Catherine Zeta-Jones.

Anda tahu kesamaannya antara mereka? Mereka sama-sama didiagnosa penyandang bipolar. Mereka semua, kita tahu, adalah orang-orang yang hebat di bidang masing-masing.

Orang-orang penyandang bipolar hebat itu juga ada di sekitar kita. Dalam e-book ini Anda diajak menyelami perjuangan para penyandang bipolar di tanah air, termasuk Tarjum (sahabat saya) yang penulisnya sendiri, yang secara berani, jujur dan terbuka, telah bertutur tentang apa yang mereka alami sebagai penyandang bipolar.

Kita dipandu untuk membuka wawasan dan pembelajaran betapa kondisi diri yang menakutkan dan kadang membingungkan itu, justru memacu mereka untuk mencari solusi. Tidak mudah, tetapi juga tidak mengenal kata menyerah. Akhirnya, mereka mampu membalikkan kondisi tersebut menjadi prestasi yang patut kita kagumi. Termasuk hadirnya e-book yang sarat inspirasi dan sarat manfaat ini.


Bambang Haryanto,
Blogger dan penulis humor politik.
Menulis buku Komedikus Erektus : Dagelan Republik Kacau Balau (2010) dan Komedikus Erektus : Dagelan Republik Semangkin Kacau Balau (2012).
Tinggal di Wonogiri. Blog : komedian.blogspot.com.


Berapa Harga Ebook ini? Dan Bagaimana cara mendapatkannya?


Harga ebook "Berdamai dengan Bipolar"

Ebook dengan tebal 50 – 200 halaman biasanya dijual dengan harga antara Rp. 100.000,- s/d Rp. 500.000,-.

Tapi saya tak akan menjual ebook semahal itu. Ebook setebal 198 halaman ini saya jual dengan harga yang sangat terjangkau.

Anda hanya perlu membayar : Rp. 50.000,- (lima puluh ribu rupiah)

Meski dijual dengan harga yang murah, ebook ini bukan barang murahan lho :). Saya lebih mengutamakan kualitas ketimbang kuantitas.


Bagaimana cara mendapatkan ebook ini?

Sangat mudah dan praktis!

Anda tinggal transfer ke rekening :

Bank Mandiri a/n Tarjum No. Rek 132-00-1097739-6.

Lebih bagus kalau ditambah tiga angka unik dibelakangnya untuk memudahkan pengecekan transfer. Misalnya Rp. 50.133,- (133 adalah tiga angka terakhir nomor HP anda).

Setelah transfer, mohon konfirmasi ke email sivalintar@yahoo.com atau sms ke 085221074133. Dengan subjek email atau sms : "Pembayaran Ebook Bipolar". Sertakan nama dan alamat email.

Ebook akan dikirim via email paling lambat dalam waktu 2 x 24 jam setelah konfirmasi pembayaran.

Praktis dan mudah bukan?

Anda bahkan tak perlu beranjak dari ruang kerja atau rumah anda.
Anda bisa memesan, membayar dan membaca ebook ini langsung dari PC atau laptop anda!

Saya tunggu konfirmasi anda di sivalintar@yahoo.com.

Demikian pemberitahuannya, terima kasih.



Subang, 2 Januari 2012
Salam Sehat Jiwa,

Tarjum
Curhatkita & Solusibipolar


No comments:

Post a Comment